24 wertvolle Impulse für mehr Freude, Leichtigkeit, Energie und Gelassenheit warten auf dich, um die Weihnachtszeit achtsam zu genießen.

In den Dingen, die Du täglich ganz selbstverständlich tust und kaum noch bewusst wahrnimmst. Machst Du dir diese Gewohnheiten wieder bewusst und schenkst ihnen deine gesamte Aufmerksamkeit in diesem Moment, erkennst Du, dass dich dein Glück jeden Tag umgibt.

Oft verlieren wir uns im Produktivitätswahn und bekommen kaum noch mit, wann unser Körper oder unser Geist eine Pause braucht, um wieder gut zu funktionieren.
Du bist im Machen gefangen und vergisst dabei zu Sein!
Deine mentale Gesundheit leidet unter diesem ständigen Druck und deine innere Ruhe stellt sich unter Dauerstress nur sehr selten bis gar nicht mehr ein...kommt dir bekannt vor?

Krebs als zweite Chance und wie Du voller Zuversicht Einfluss auf deine Heilung nehmen kannst!

Du gibst dir selbst genau das, was Du gerade am meisten brauchst. Mit dieser Meditation startest Du entspannt in deinen Tag, gleichzeitig fokussiert und voller Energie.

Widerstand erzeugt neuen Widerstand und auf Wut mit Wut zu antworten, erzeugt noch mehr Wut. Je eher Du in die Akzeptanz gehen und deinen Ärger loslassen kannst, desto leichter wird dein Leben!

Du hast bestimmt schon einmal davon gehört und dich vielleicht im nächsten Gedanken gefragt: "Wer macht sowas?" Richtig, Ich! Und Du möglicherweise auch schon bald.

Das Grinsen im Gesicht, Energie ist aufgeladen und um viele spannende Erfahrungen reicher, die Ich hier jetzt gerne mit dir teilen möchte!

Was bedeutet Achtsamkeit für Dich?
Welche Kraft liegt im achtsamen und bewussten Wahrnehmen verborgen?

Diese Methoden helfen dir dabei deine Botschaft mit Klarheit und Sympathie zu vermitteln, damit die Impulse auch wirklich bei den Menschen in deinem Publikum ankommen!