Wie trainiere ich zur Zeit? Welche Bewegungen sind möglich, welche nicht? Kommen die Live Workouts wieder zurück?

Fragen, die in letzter Zeit öfter von euch gestellt werden, und auf die ich in dieser Podcastfolge gerne etwas näher eingehen möchte. Vom Waldspaziergang, über Workouts im Gym, bis zu neuen Sportarten…vielleicht ist in unserem offenen Gespräch heute ein wertvoller Gedanke für dich dabei!

In dieser Podcastfolge erfährst Du: 👉🏽Wie ich meine Workouts gestalte! 👉🏽Wie Du lernst auf deinen Körper zu hören! 👉🏽Warum die passende Balance für dich so wichtig ist! 👉🏽Warum weniger oft mehr ist!

Tut einfach gut mit dir zu sprechen…

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Ich freue mich wirklich sehr auf deine Gedanken und Gefühle zu diesem Thema, also teile sie sehr gerne unter dem aktuellen Instagram Post @niklasmohlfeld, per Mail oder per Direktnachricht mit mir. Abonniere gerne auch den YouTube Kanal und schalte die Glocke ein, dort kommen die Podcastfolgen auch mit Video online… So schön, dass Du hier bist!😍

Ich freue mich auf die weitere Podcastreise mit dir, das wird großartig!✨ "happy inside = straff outside" Dein Niklas😊

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