Einfach sitzen, einfach gehen, einfach stehen, einfach genießen…😅 Viel zu oft, machen wir viel zu viele Dinge gleichzeitig und denken, dass wir dadurch produktiver sind und mehr schaffen. Doch kannst Du wirklich dein volles Potenzial abrufen, wenn Du mehr als eine Sache gleichzeitig tust? Und neben der Produktivität, ist es doch auch wesentlich gesünder für deinen Geist und dein Wohlbefinden, einfach nur mal eine Sache zu genießen und voll im Moment anzukommen. Wenn Du das nächste Mal sitzt, gehst, liegst oder stehst..tu nur das, ohne daran zu denken, was passiert, wenn Du angekommen bist, wo Du hingehst! Sei mit deinem Körper und deinem Geist am gleichen Ort anwesend.

In dieser Podcastfolge erfährst Du: 👉🏽Warum Multitasking nicht funktioniert! 👉🏽Wie Du einfach sitzt! 👉🏽Warum dich genau das glücklich macht!

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