Diese Themen werden immer wichtiger und ich denke es ist höchste Zeit, dass wir in der Schule ansetzen, damit die Bildung sich nicht ausschließlich auf Wissen gründet, sondern ebenfalls auf Emotionen, Gedanken, Gefühlen und wie Ich damit umgehen kann!
Was ist gerade los bei mir? Warum keine Workouts?
Als würde und müsste immer alles gut, einfach und schnell laufen.
Als müssten und dürften wir nur noch in Lösungen kommunizieren und keine Herausforderungen teilen.
Viel zu oft erlauben wir uns nicht Freude zu spüren, weil wir erst etwas dafür erreichen müssen. Du darfst Dir das jetzt nicht gönnen, weil Du Dein Ziel noch nicht erreicht hast.
"Wenn Du das geschafft hast, dann kannst Du happy sein"
Kommt Dir bekannt vor?
Dann ist diese Folge genau für Dich!😊
Und zack! Schon ist die Virtual Fitness Show wieder vorbei...Dankbar für die Sessions, für den wertvollen Austausch mit euch im Q&A, für die herzliche Moderation mit Tahnee und Felix, und dass Ich meine Impulse mit euch teilen durfte!
Du konntest nicht LIVE dabei sein?
Kein Probem!
Die beiden Sessions habe ich aufgezeichnet und die erste ist bereits mit Video bei YouTube online (Link unten) und jetzt auch Hier als Podcast Folge.
Wir beide haben ein Date!💐
Am 06.05. um 12:00 "Zwanghafte Selbstoptimierung in der körperlichen und geistigen Fitness"
Am 07.05. um 11:00 "Glück und Freude im jetzigen Moment"
Muss mein Herzensweg immer leicht sein?
Bin ich auf dem falschen Weg, wenn es sich schwer und überfordernd anfühlt?
Diese Fragen sind ganz normal, wenn Du beginnst deinen eigenen Weg zu gehen!
WOOOOOHOOOOOO!🥳💐
Es gibt wieder ein wundervolles Feedback!
Heute nehmen Claudia und Ich dich mit in ihre persönliche Reise und ihre Erfahrungen in der Straff Inside Uni.
Durch diese gemeinsame Reflexion wird sehr deutlich, wie viel in so kurzer Zeit (3 Monate) möglich ist, wenn wir zusammen losgehen.
Durch das gegenseitige Vertrauen und deinen Mut den ersten Schritt zu gehen, sind Wunder möglich und Du ziehst sie dadurch magisch an!
Claudias Reise spricht für sich, ich wünsche dir viel Freude mit uns zusammen in die Straff Inside Uni einzutauchen und die Energie zu spüren.
"Erst Innen leuchten, dann Außen scheinen."
Heute stelle ich dir mein Herzensprojekt vor und nehme dich mit in die "Straff Inside Uni".
"Wie sieht unsere gemeinsame Reise aus?"
"Was passiert in der Straff Inside Uni?"
"Was hast Du davon?"
So viele Menschen wie möglich mit der Straff Inside Uni erreichen und so viele Augen wie möglich zum Leuchten bringen, das ist meine Mission.
Bist du bereit im Spiegel in ein lachendes Gesicht mit strahlenden Augen zu blicken?
Let's Go, ich freue mich von Herzen auf deine Nachricht!
https://www.youtube.com/watch?v=9keMnqxYqeI
So Schön, dass Du ein Teil meiner Reise bist, und Danke, dass du mir und Dir diese Zeit schenkst.
"happy inside = straff outside"
Dein Niklas😊
Du regst dich über Dinge auf, die Du nicht beeinflussen kannst und verbrennst unnötig deine wertvolle Energie? Diese Podcast Folge ist für Dich!
Der April beginnt mit Schnee, die Augen leuchten, das innere Kind spielt und es warten wundervolle Momente auf uns.
Wie schaffst Du es Hier zu sein und nicht in der Zukunft zu leben?
Dein Leben findet im Hier Heute statt und nicht Morgen.
Was hilft mir dabei, um im jetzigen Augenblick zu sein und das Glück, die Freude zu spüren?
Die neue Runde der Straff Inside Uni startet am 14.04.2022 und ich freue mich riesig darauf, auch deine Augen zum leuchten zu bringen!!!
"happy inside = straff outside"
Dein Niklas
Komm über den Atem im Hier & Jetzt an und spüre die Kraft, die deinen Körper durchströmt, wenn Du deinen Körper und deinen Geist wieder in Einklang bringst.
Durch diese Atemübung lernst Du deine innere Ruhe wieder herzustellen und ganz bewusst auf deinen Körper zu hören.
Spürst Du Stress? Druck? Innere Unruhe?
Dann ist diese Podcast Folge und die Atemübung genau für dich.
Viel Freude bei dieser Meditation!
"happy inside = straff outside"
Dein Niklas