Lass die Frage mal kurz wirken und frage dich, wovon Du abhängig bist, was Du eigentlich gar nicht möchtest? Wir sind so in unseren Gedanken und Gefühlen gefangen, dass wir die automatisch ablaufenden Muster kaum noch wahrnehmen… So löst ein Gedanke den nächsten aus und Du bist im Gedankenkarussell gefangen, das sich immer schneller dreht! Du bekommst gar nicht mehr mit, wenn Du in das Karussell einsteigst! Das sind unterbewusste Muster, die sich über die Jahre bei dir etabliert haben. Die Gedanken lösen dann Gefühle aus, eine Emotion entsteht im Körper und diese Emotion macht die Situation für den Körper zu einer realen Erfahrung. Für den Körper ist die Emotion, die Du fühlst, die Erfahrung! Heißt: Immer wenn du diese Emotion fühlst, kommt dir diese Erfahrung in den Kopf…Du durchlebst sie erneut! Um diese Muster zu durchbrechen und selbst die Kontrolle zu übernehmen, müssen wir sie zunächst einmal wahrnehmen und uns bewusst machen. Genau das machen wir heute in der Podcastfolge zusammen und begeben uns gemeinsam auf die Reise in unsere Schattenwelt…

Ich freue mich wirklich sehr auf deine Gedanken zu diesem Thema, also teile sie sehr gerne unter dem aktuellen Instagram Post, per Mail oder per Direktnachricht mit mir. DANKE FÜR DICH!!

"happy inside = straff outside" Dein Niklas😊

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