Man ist derzeit viel zu Hause und es fällt schwer aus den Mustern auszubrechen und neue Gewohnheiten zu etablieren.
Aber nutze diese Situation vielmehr als Chance, dich selbst jeden Tag herauszufordern und Stück für Stück deine eigene Routine zu kreieren.
Wie das geht? -> Folge anhören!

Kleiner Einblick, wie ich zum Sport gekommen bin, wie sich meine sportlichen Interessen verändert haben und was ich über die Jahre bereits lernen durfte.
Nicht nur die körperliche, sondern vor allem meine geistige Fitness hat sich durch den Sport extrem weiterentwickelt.
Genau diesen Punkt möchte ich dir in der Episode etwas näher bringen!

Viel Spaß beim Zuhören!

happy inside = straff outside

Dein Podcast für positive Energie, Motivation und innere Zufriedenheit!

Erste Podcast Folge, also kurze Vorstellung:
Wer bin ich? Was mache ich ich? Wieso dieser Podcast?
Gemeinsam mit Freude, Leichtigkeit und positiver Energie in diese neue Zeit starten.

Jeden Montag eine neue Folge!

happy inside = straff outside