Freundlichkeit ist gratis, und nie umsonst!🤗 Und es ist so viel mehr wert, als es dich kostet!

Wenn Du spazieren, einkaufen oder über die Straße gehst und Du triffst einen anderen Menschen…was tust Du? Ignorierst du die andere Person und blickst beschämt Richtung Boden? Oder schaust du deinem Gegenüber in die Augen, lächelst und sagst freundlich: "Hallo"?

Mit einem freundlichen Hallo und einem herzlichen Lächeln kannst du so unglaublich viel bewirken. Viel mehr, als Du vermutest! Du schenkst nicht nur deinem Gegenüber ein bisschen Energie, sondern auch dir selbst. Mit jeden "Hallo" und mit jedem Lächeln, hast du einen großen Einfluss auf das Energiefeld, das dich umgibt!✨

Probiere es heute einfach mal aus und schenke dir selbst das erste Lächeln des Tages. Blicke dir im Spiegel tief in die Augen und lächle dich an..eine kleine Geste, die großes bewirken kann!

Auch dieses Jahr gehen wir wieder zusammen durch die Adventszeit. ✨Mit dem Achtsamkeits-Adventskalender!✨ Jeden Morgen um 7:00 öffnet sich ein neues Türchen für dich, in Form einer kurzen Videobotschaft bei YouTube. 24 wertvolle Impulse für mehr Freude, Leichtigkeit, Energie und Gelassenheit warten auf dich, um die Weihnachtszeit achtsam zu genießen.

Neben den täglichen Impulsen wird es weihnachtliche Meditationen, Yogaflows und auch Verlosungen geben… Wir erschaffen zusammen eine neue Achtsamkeitsroutine, indem wir uns täglich Zeit für uns selbst nehmen, in unsere innere Welt eintauchen und durch die Impulse eine beruhigende Energie mit in unseren Tag nehmen.

So gehen wir, statt mit Stress und Druck, mit mehr Achtsamkeit, Freude, Leichtigkeit und Ruhe durch unsere Advents- und Weihnachtszeit. Ich freue mich sehr, mit dir am 1.Dezember (Donnerstag) das erste Türchen zu öffnen!🕯 Wenn dir noch jemand einfällt, der oder dem auch ein wenig mehr Achtsamkeit im Alltag gut tun würde, lade sie oder ihn gerne zu dieser Reise ein.🤗

Das wird wundervoll!!✨

Als zusätzlichen Bonus und um die persönliche Note zu fördern, möchte ich dich auch herzlich in unsere Facebook Gruppe einladen, wo wir uns zu den jeweiligen Themen des Tages austauschen werden. Hier kannst Du beitreten, wenn Du magst: Straff Inside Gruppe

Ich freue mich wirklich sehr auf deine Gedanken zu diesem Thema, also teile sie sehr gerne unter dem aktuellen Instagram Post, per Mail oder per Direktnachricht mit mir. Abonniere gerne schonmal den YouTube Kanal und schalte die Glocke ein, dann bist Du bereit für den Start am Donnerstag! DANKE FÜR DICH!!

"happy inside = straff outside" Dein Niklas😊

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