Veränderung geschieht, wenn Du dir Wissen aneignest, dann ins Handeln kommst und dadurch eine bestimmte Erfahrung machst, die mit Emotionen verbunden ist. Dieses Gefühl speicherst Du im Unterbewusstsein ab und kannst es dann automatisch auch in anderen Situationen anwenden. Wir lernen besser und nachhaltiger durch eigene Erfahrungen, da diese immer mit Emotionen verbunden sind. Gefühle machen etwas mit uns (Körperlich und Geistig) Dein Körper erkennt nicht den Unterscheid zwischen den Emotionen, die durch ein real ablaufendes Ereignis entstehen und den Emotionen, die durch Gedanken entstehen. Wenn Du durch eine Meditation anders denkst und fühlst, bist du im Anschluss ein anderer Mensch. Durch diese Veränderung erschaffst Du eine neue Persönlichkeit und damit auch eine neue persönliche Realität. Anstatt darauf zu warten, dass irgendetwas im Außen passiert, dass dieses Gefühl in dir auslöst, kannst Du dieses Gefühl bereits vor der eigentlichen Erfahrung in deiner inneren Welt erschaffen. Wir können in unserem Körper das Gefühl von Dankbarkeit erzeugen, ohne dass die Erfahrung stattgefunden hat, die dieses Gefühl normalerweise in uns auslösen würde.

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"happy inside = straff outside" Dein Niklas😊

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